motherhood journey

Ein Abend für dich, um all das Neue, was täglich ohne Pause passiert, zu verarbeiten - mit ganz viel Entspannung für dein Nervensystem, ehrlichem Austausch, Journaling und Meditation.

motherhood journey ist dein Raum zum Reflektieren dieser Reise, zum Innehalten und Integrieren der Veränderung durch deine Matrescence - um zu verstehen, was mit dir eigentlich passiert, während du einen Menschen ins Leben begleitest und um deiner sich verändernden Identität Raum zu geben.

what to expect:

• Raum für deine Gefühle, zum Innehalten und Reflektieren im Alltag, der manchmal keine Pausen kennt, zum in dich hineinspüren und deiner Identität Raum geben, dich mit dir selbst verbinden

• Journaling Fragen und Impulse zum deiner Matrescence, deinem Prozess des Mutterseins, deiner Mutterschaft

• Sharing - Geschichten teilen, Gedanken laut aussprechen, die sonst vielleicht nur in deinem Kopf stattfinden und erfahren, dass du nicht alleine damit bist

• Matrescence Meditation - eine Meditation im Sitzen oder Liegen, eingehüllt in Decken und Worte, die beschreiben, was in dir passiert

• Verbindung mit dir und anderen mit Rücksicht auf deine Grenzen - du gehst nur so weit wie du möchtest und teilst nur das mit anderen, was sich für dich gut anfühlt

• Wärmender Tee, sanfte Musik und entspannendes Licht und Kerzen

what to bring:

• Warme, gemütliche Kleidung und dicke Socken

• ein Notizbuch, falls du dein eigenes benutzten möchtest (wenn nicht bekommst du von mir Stift und Papier)

Pricing:

• early bird 35€

• regulärer Preis 40 - 50€ (selbstbestimmt)

Hinweis: ganz egal wie alt dein Kind ist, ob im Bauch, bei den Sternen oder auf der Erde - du bist willkommen!